Comentariul autorului:
Proiectul de diplomă intitulat Equilibrium: un centru de terapie alternativă holistică își propune să exploreze relația dintre arhitectură și sănătatea mintală, pornind de la constatarea că stresul, deși prezent constant în viața cotidiană, este rareori abordat în mod corespunzător prin mijloace spațiale și terapeutice integrate. Motivația alegerii temei derivă din nevoia de a oferi un cadru arhitectural care să sprijine procesul de vindecare și echilibrare interioară, prin crearea unor spații capabile să reducă anxietatea și să stimuleze introspecția.
Conceptul proiectului se bazează pe trei planuri fundamentale – cel vegetal, cel al pământului și cel al apei. Aceste elemente primordiale nu au fost gândite separat, ci într-un dialog continuu, într-o comunicare perpetuă, care se exprimă prin suprapunerea lor. Am urmărit ca această stratificare să redea legătura cu natura, dar să sugereze și echilibrul fragil dintre om și mediu.
Amplasamentul a fost ales în comuna Gruiu, în apropierea lacului și Mănăstirii Snagov, într-un cadru ce reușește să îmbine liniștea și retragerea din agitația urbană cu accesibilitatea dinspre București. Perspectiva către Mănăstirea Snagov creează o analogie simbolică între spațiile religioase tradiționale, percepute de secole ca locuri de vindecare și reflecție, și centrul de terapie alternativă holistică, care reinterpretează această dimensiune într-un limbaj arhitectural contemporan.
Ansamblul este conceput ca un traseu terapeutic și este organizat în trei mari zone funcționale. Zona de cazare cuprinde atât apartamente individuale cu deschidere către apă, cât și camere de tip hotel, pentru a răspunde diverselor tipologii de utilizatori, de la cei care caută intimitate la cei care preferă socializarea. Zona publică include spații de primire și socializare, precum lobby-ul, restaurantul, biblioteca și o sală multifuncțională destinată conferințelor, workshop-urilor sau proiecțiilor. La etaj se află o sală de meditație orientată către Mănăstirea Snagov, care poate fi deschisă în sezonul cald sau utilizată ca extensie a spațiului multifuncțional.
Zona de tratament, nucleul proiectului, este structurată 3 subzone: tratament creativ (terapie prin artă: ateliere de pictură, sculptură, muzică și dans), medical (acupunctură, aromaterapie, hidroterapie) și zona de meditație, destinată celor 7 tipuri de meditație, fiecare dintre aceste spații fiind organizat în funcție de tipul de meditație.
Experiența este îmbogățită de grădinile senzoriale, unde plante aromatice precum lavanda, menta sau busuiocul oferă utilizatorilor posibilitatea de a culege, prepara și servi ceaiuri, transformând ritualul ceaiului într-un act de relaxare activă și echilibrare interioară.
Proiectul include și terapii prin sunet și lumină, integrate în ansamblu, ca instrumente esențiale ale procesului de vindecare. Aici putem vorbi despre sound-mirror, care, prin suprafața concavă, reflectă undele sonore care vin dintr-o anumită direcție, către un singur punct focar. Acesta face parte din tratamentul prin sunet, deoarece utilizatorii pot veni să se bucure de sunetele liniștitoare reflectate din grădini (foșnetul frunzelor, ciripitul păsărilor).
De asemenea, mai există și o parte îngropată, a terapiilor prin sunet și prin lumină. La tratamentul prin sunet, avem o sală asemănătoare cu o cupolă, care distribuie sunetul ca o pâlnie, în fiecare alveola. În mijloc, o persoană cântă la boluri tibetane, iar în jurul lui, gravitează săli în care stau utilizatorii. Principiul de bază este că sunetele la anumite frecvențe și ritmuri pot induce stări de relaxare profundă, pot diminua anxietatea și pot susține meditația și reflecția interioară.
În ceea ce privește tratamentul prin lumină, avem o zonă care ne invită în sălile propriu-zise de tratament. Aceasta include o perdea de apă, în jurul căreia există locuri de meditație.
În continuare, parcursul ne conduce către 3 săli de cromoterapie, vis-a-vis de acestea avem 3 săli în care lumina are diferite ipostaze, în funcție de oră, iar în capăt avem o sală în care există lâmpi de terapie, care emit o lumină puternică de (10.000 lux) care, folosită ~30 de minute pe zi, poate regla ritmul circadian și crește nivelurile neurotransmițătorilor responsabili de dispoziție (precum serotonina) și reduce simptomele depresive.
Studii clinice arată că după 4 săptămâni de terapie cu lumină dimineața, peste 60% dintre pacienții cu depresie sezonieră, prezintă remisie aproape completă a simptomelor, față de cei care nu au fost expuși.
Structura ansamblului este una compozită, alcătuită din stâlpi metalici placați cu lemn și un acoperiș tip waffle realizat din grinzi din lemn lamelar. Întregul sistem a fost optimizat cu ajutorul add-on-ului Karamba 3D pentru Grasshopper, care a permis verificarea eforturilor, a deformărilor și dimensionarea corectă a elementelor structurale. Pentru a aduce apa în proximitatea directă a utilizatorilor, am propus o soluție inspirată de casele venețiene, prin utilizarea piloților forați care susțin fundația tip radier, generând ochiuri de apă cu adâncime redusă. Acestea sunt completate de un sistem anti-val menit să controleze nivelul apei și să mențină stabilitatea ansamblului.
În concluzie, putem spune că întregul ansamblu este conceput ca un traseu terapeutic, în care fiecare spațiu și element arhitectural contribuie la starea de bine a utilizatorilor.
De-a lungul acestui parcurs, oaspeții descoperă elemente cheie care îi ghidează și contribuie la procesul de vindecare și introspecție.
Arhitectura nu trebuie privită doar ca o disciplină tehnică, este mult mai mult decât atât. Reprezintă un element fundamental care ne modelează viețile, ne influențează comportamentul, percepțiile și starea emoțională.
